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期待されていた高齢者への効果「記憶力の向上」・「反応速度の向上」・「視野の拡大」。ライフキネティックによる効果検証結果です!

「スパ・タラソ天草」(熊本県上天草市)にて、高齢者への<ライフキネティック効果検証>を上天草市の事業として実施しました。結果を発表させていただきます。

 

【実施内容】

●ライフキネティック教室実施期間:2016年6月~9月 週1回60分、全12回

●参加者:60歳以上の男女12名

●平均年齢:65.6歳

 

【結果】

「①記憶力」、「②反応速度」、「③視野の広がり(右目)(左目)」について検証を行いました。

全てにおいて、ライフキネティック実施前と比較して、実施後は数字が向上していますが、中でも<記憶力の向上>、<反応速度の向上>、<視野の広がり(右目)>については、統計学的にも向上したことを表すP<0.05をもって有意差(※)を示す結果となりました。

 

ライフキネティックにより<記憶力の向上>、<反応速度の向上>、<視野の広がり(右目)>の効果があったと期待できます。

 

※有意(significance)は、統計学的に「確率的に偶然と考えにくく、意味があると考えられる」ことを示します。P<0.05とは、実際には偶然に過ぎないのに誤って「意味がある」と判断している可能性が多くて5%より少ないことを意味しています。

 

①「記憶力」が向上

4つの色違いのライトが連続で光る順番を覚えてタッチする測定を事前事後で実施しました。

ライフキネティック実施前と比較し、実施後平均125.83ポイント向上しました。

※P値は、ここではP=0.0043を示しています。統計学的にも効果があると考えられます。

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②「反応速度」が向上

反応速度計測器が落ちるのを見て掴む検証を事前事後で実施しました。

ライフキネティック実施前と比較し、実施後平均-5.43cm早く掴む動きができました。

※P値は、ここではP=0.0002を示しています。統計学的にも効果があると考えられます。

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③「視野」の拡大

両サイド1m離れた場所を、後方から前方へ移動するものが見えた位置を測定しました。

ライフキネティック実施前と比較し、右目は平均-9.83cm、左目は平均-8.04cm向上しました。アンケート結果からも、69.2%の人が、視野が広がったと感じていました。

※P値は、ここでは右目はP=0.0371を示しています。統計学的にも効果があると考えられます。

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この度のライフキネティック検証では、ライフキネティック教室に参加することで「元気になった 84.6%」割合が高く、ライフキネティックが楽しかった、次も参加したい、などの感想をいただきました!

楽しく効果的に高齢者の脳の活性化にも大いにつながるライフキネティック。

今後も高齢者への効果に期待しています。

 

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掲載日:2016/11/27
カテゴリー:お知らせ, 検証結果      タグ:, , , , , , , , ,
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