ボルシアドルトムントでのライフキネティック
ボルシアドルトムントでのライフキネティックにつていは、以前もお伝えしましたが、再度ご紹介致します。
ドイツのブンデスリーガの強豪チーム、ドルトムントのアカデミーではライフキネティック（lifekinetik）が今も採用されております。
現リヴァプール監督のクロップ監督が、監督だった時代に導入頂いて10年以上も受け継がれています。
ライフキネティックをたまに行う、合間の時間の少しだけ行う、要素を取り入れた内容を行うではなく、正しい内容を継続してはじめて効果が期待できると考えております。
個々の限られた時間などの制約もあると思いますが、最大限の効果、正しい方法でライフキネティックを行うのであれば、他の練習、トレーニングと同様に、程度の時間がを設けて、継続する必要があります。
「Borussia Dortmund」は正しく継続して行っています。
詳細URL⇒https://kidsclub.bvb.de/News/Fit-im-Gehirn-wie-geht-denn-das