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期待できる効果
アスリート（プロ・アマチェアスポーツ全般）
- 思い通りに体を動かす
- 視野・反応速度の向上
- 判断の正確性向上
- 競技能力の向上
幼児・生徒・学生
- 集中力や注意力向上
- 学習能力の向上
- 自主性や考える力の開発
- 創造力の開発
中高齢者
- 認知機能向上
- 転倒予防や介護予防
- 注意力と理解力の向上
- 運転技能のや日常動作の改善
社会人・勤労者
- メンタルヘルス向上
- 生産性の向上
- 健康経営
- チームビルディングや心理的安全性
ドイツ有数の運動指導者の一人、ホルスト・ルッツは、長年の運動指導経験とそれから得られた効果を分析し、ライフキネティックを開発しました。更に脳や体、目などの研究者、専門家との共同研究開発の結果、ライフキネティックは誕生しました。
特にこのプログラムの特徴的な部分は２つあります。１つは、挑戦することに意味があり、失敗はとても良い事と考えていることです。2つ目は、脳の特定の機能や、特定の運動・内容を繰り返し行うのでなく、脳全体の機能を活性化する事を目指している点です。
いっぱい楽しむこと
いっぱい楽しんで、笑うこと。
この運動プログラムは、脳細胞間のつながりを新たに作ります。ライフキネティックは、年齢に関係なくそれぞれが異なる目標を目指してチャレンジできる楽しいプログラムです。
4歳から100歳までほとんどの人が、ごく短い10分から60分間のプログラムで効果を目指すことができます。
