科学的検証（調査・研究レポート）

シュトットガルトにある研究所 YourPrevention™ は、2 つの試験的調査により参加者のストレスマネージメントにおける ライフキネティックの効果についてまとめました。
どちらの場合も、Integraler Stress Test™ (統合型ストレステスト) を使用し、尿 / 唾液検査、脳機能テストおよび 3 日間の心拍数変動長時間測定によってさまざまな測定パラメータを集めました。
1 つ目の調査では、17 ～ 57 歳 の被験者 11 人に、各 60 分間のライフキネティックトレーニンを 12 週間実施しました。特に回復反応75％の参加者の 32.49 % も改善したことがわかりました。また、ドーパミンレベルは 17.73 % の増加が確認できました。 ライフキネティックはドーパミン放出を促すだけでなく、ドーパミンレベルを高めるようです。
2 つ目の調査では、29 ～ 57 歳の被験者 10 人が、就業時に 10 分間のライフキネティック (合計 60) を、内部トレーナーとともに行い、3 ヶ月間続けました。ストレスに関連する項目で大きな変化があり最大で78 %の人が改善を感じ、最大で51.8 % の改善が見られました。