科学的検証（調査・研究レポート）

ドイツの保健とスポーツの専門機関である SALUTO の Dr. エルマール・ヴィーネッケ教授は、12 ～ 17 歳のドイツ代表のゴルファー 14 人を対象に試験的調査を行い、心理的ストレス状況下でのコルチゾール放出と失敗の確率について調べました (Wienecke, 2010)。
被験者の数が十分でなかったが、今回の調査結果は非常に興味深いものです。毎週 60 分、3 ヶ月間のライフキネティックトレーニングをしたグループでは、最終的に比較グループの 2 倍以上失敗の確率が減ったことを示しました。
試合中のコルチゾール値は、試合当日の朝、1打目の前、14番ホール、最終ホール時に測定されました。ここでは、コルチゾール放出が試合中に最大で 39 % 減少したことを示しています。